罚坐：身体正直坐在线辊上，手放在膝盖上，不许动，一天坐18-20小时，旁边有普通教养人员看着，这种刑罚对人的腰部损害特别大，有的人因此腰部很长时间直不起来，坐下后再站起来需扶着东西才能慢慢站起来，长时间坐着屁股上有两块明显的黑斑，有的线辊上有棱，屁股都坐烂了。

严重程度： 严重迫害，如致残，酷刑，判刑。 简介： 罚坐，身体正直坐在线辊上，手放在膝盖上，不许动，一天坐18-20小时，旁边有普通教养人员看着，这种刑罚对人的腰部损害特别大，有的人因此腰部很长时间直不起来，坐下后再站起来需扶着东西才能慢慢站起来，长时间坐着屁股上有两块明显的黑斑，有的线辊上有棱，屁股都坐烂了。 所谓“三挺一瞪”是强迫学员“坐姿”的一种手段，所谓“坐具”是中国劳教所里统一使用的“马札”，被强迫坐在上面的学员，必须双腿并拢，大、小腿呈90度角，手指并拢，双手手心朝下分别放在双膝上，挺直颈，挺直背，挺直腰；两眼直视前方指定的一点，不许眨眼！ 迫害事实相关报道： “酷刑展”资料：天津女子劳教所恶人的禽兽行径 黑龙江省佳木斯劳教所（西格木劳教所）迫害手段图示